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骨质疏松做好预防要注意控制好饮食，多增加钙的摄入，另外要注意摄入充足的蛋白质。预防骨质疏松症有以下几点：1、适当的锻炼：根据老年人的体质，可以进行太极拳、慢走等锻炼，以促进骨骼的生长。2、饮食均衡：骨质疏松症与钙、磷的代谢密切相关，补充钙、维他命D3有助于缓解疾病。骨骼中含有大量的钙质，钙的减少会引起骨质疏松，而补充维生素D3能加速钙的沉淀，从而减缓骨质疏松的发生。

多数情况下，胰岛素抵抗的患者不会有明显症状，但由于该病普遍存在于多种代谢疾病当中，因此，胰岛素抵抗的患者常会有餐前低血糖、黑荆皮症等症状。部分胰岛素抵抗患者，在未进食前，可出现低血糖的情况，并伴随头晕、心慌、冷汗、极度饥饿感等症状。而黑荆皮症是胰岛素抵抗患者的一种特征性皮肤损害，表现为褶皱部位或颈部天鹅绒样及乳头瘤样的黑色素沉着和角化。需注意，胰岛素抵抗是糖尿病的常见原因。若已发展为2型糖尿病，需规范用药控制血糖，如津力达颗粒，该药可让血糖水平更平稳，减少血糖波动，能够较显著地改善糖尿病患者口干、口渴、乏力、便秘等症状，同时还能有效降低糖尿病并发症风险，提高患者生存质量。

就是得气按着有酸麻涨的感觉就可以，这个主要是有手法的，就是有补有泻不是乱按，分时间段相生相克的时间，然后按的手法有补有泻各不相同要补时不能泻要泻时不能补所以你还要重新学这个不是力离问题。

不用过于担心的，乙肝不是那么容易被传染的，平时吃饭喝水甚至接吻都不会传染。唾液里的乙肝病毒比起血液里来已经少得非常可怜，况且进入肠胃后已被神奇的胃酸综合全无可以说不具备传染性了，只要平时注意血液防范就是绝对安全。

糖尿病患者合并肺部感染治疗：第一步：积极控制血糖稳定达标。如果患者血糖明显偏高，立即开始降低胰岛素血糖的治疗，尽快稳定达到空腹和餐后2小时血糖；口服药物时，暂时避免使用二甲双胍片，避免乳酸酸中毒的可能；第二步：积极抗感染治疗10~14天，多次进行痰培养和药敏试验，可明确病原菌，对病原菌正确用药。同时提醒患者长期稳定达到院外血糖水平，有利于避免各类并发症的发生。

老年人糖尿病足的常用治疗方法有以下几种：1、老年糖尿病足不严重的话，可以通过控制血糖的方法帮助缓解病情。给予胰岛素注射、口服降糖药等，可以稳定血糖，避免病情恶化、危害健康。2、如果老年患者足部出现明显感染、溃疡、坏疽症状，应考虑抗感染治疗。否则不能控制传染病，避免扩散到其余部位，减少疾病危害。3、截肢治疗，如有严重肢体畸形或肢体坏死症状，无禁忌症应考虑截肢治疗，不能完全清除病灶恢复健康。

糖尿病每天饮食要注意以下方面：1、不要喝酒。糖尿病患者不能饮酒。如果经常饮酒，胰岛的负担会变得更重。而且酒精会对降糖药产生不良影响，甚至加重药物反应。2、饭后不要吃水果。水果含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素，可以为身体提供必需的营养。但是，糖尿病人不能随意吃水果，尤其是饭后。3、控制盐的摄入量。虽然糖尿病是由血糖升高引起的疾病，但在控制糖的同时也要控制盐的摄入，因为糖尿病患者很可能同时患有高血压，这使得病情更加复杂，治疗难度也更大。

有高血压要进行药物治疗、生活护理。1.有高血压的人可以通过口服降压药来缓解，及时在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。2.在日常生活中要多吃低盐、低脂肪、低糖的食物，要控制食盐的摄入，尽量不要超过8g，这时候要注意饮食，比如枣、牛奶等营养成分比较多的食品。锻炼可以缓解高血压，建议一天进行20分钟的有氧锻炼，有利于身体的血液流通，从而减少血压。

流行特点似甲型肝炎，经粪-口途径传播。以水型流行最常见，少数为食物型暴发或日常生活接触传播。适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。建议：如果怀疑感染可以到医疗机构进行相应的检查即可，平时需要注意个人卫生，特别是饮食卫生等。

一般介入手术后需服用半年到2年时间，期间注意避免外伤，如果出血比较难以止血。一盒大概在120左右7片一盒一周，是比较贵的，其他的会有一些。这些都是用一段时间大多就可以停掉的。最少必须坚持半年服用条件好可根据复查单选择继续用1年到2年时间。