问题分析： 患者你好，灰指甲是真菌性皮肤病，患病后，该病有一定的传染性，自身病情加重的同时，也会传染给身边的家人和朋友。灰指甲早期症状表现为甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。灰指甲是可以治的，通过有效、科学的治疗，再加上日常生活中，患者自身的细心护理，复发的可能性是很小的。
1、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这些灰指甲的饮食比较常见。3、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。
