性别：女
年龄：34
问题分析：你好，首先祝你新年快乐！根据你以上的症状，你可以每天步行两个小时，坚持一年，然后少页，慢慢就会好起来避免饮酒和食用辛辣食物多饮水选择高蛋白维生素丰富， 易消化的饮食建立良好习惯，然后多注意休息。
问题分析：你好，肥胖是引起糖尿病的高危因素，糖尿病不控制好的话，是可以引起很多并发症的，如糖尿病视网膜病变，周围神经病变等，还是引起心脑血管疾病的危险因素的。您目前的情况首先要规律监测血糖的情况，根据血糖的波动情况，采取降糖药控制好血糖，饮食要清淡低盐低脂低糖，是蔬菜和粗粮为主，适当的进行体育锻炼，避免熬夜，脱发严重的话，可以口服点养血生发胶囊。
问题分析：健康指导：您好，建议到正规的医院进行检查，积极配合治疗。日常生活中也要多加注意饮食，建议三餐规律，营养丰富，以清淡为主。多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、木耳、香菇、芹菜等，多喝水。宜吃粗粮、燕麦、全麦等食物。忌辛辣类、油腻类刺激性食物、忌甜食，忌糖类、零食等，忌烟酒。保持良好生活习惯，最好要坚持锻炼身体。
问题分析：首先需要调节一下，改变作息规律，尽量不要熬夜，合理作息，积极控制糖尿病，有可能脱发会有所改变。走路也可以锻炼身体，建议每天多走路，合理膳食，也是可以控制体重的。
问题分析：你好，糖尿病属于慢性病，需要综合长期，坚持治疗，治疗首要控制饮食，作息规律，含糖量高的水果，蔬菜少食，控制主食一般一天主食的量不超半斤，运动，减肥特别重要，肥胖病人脂肪代谢紊乱，血糖，蛋白也会代谢紊乱，肥胖对于控制血糖百害无利，坚持锻炼很重要。用药，肥胖型的糖尿病病人二甲双胍是其很好的适应症，可以再加点胰岛素增敏剂，吡个列酮等！空腹血糖控制在6.4左右，餐后2小时血糖不超过11.1即可，合理的血糖控制可以延缓心脑肾，眼底的并发症！
