医生您好，我脸上长了痤疮，要怎

问题分析：痤疮患者多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素宜就更不用说了。
痤疮患者多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等。

问题分析：您好。痤疮可以外用阿达帕林凝胶。搭配口服维生素B2，B6片。平时日常生活中，避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多食新鲜蔬菜水果和富含维生素的东西。

问题分析：治疗痤疮建议您可以吃点排毒养颜胶囊，螺内酯片，异维a酸和抗生素来进行治疗，治疗期间多注意卫生饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。

问题分析：对于出现痤疮的皮肤，首先要注意怎么洗脸，平时要选择温水进行洗脸，不要过于用力的擦洗，再洗完脸后 ，可以适当的按摩几分钟的脸部，然后用湿润的毛巾将面部擦干净，切忌不要用毛巾摩擦面部，手法一定要轻柔。避免造成皮肤的刺激，加重痤疮的病情。
注意对心态的调整，生活中不要出现紧张和焦虑的状态，要有乐观的心态去面对疾病。学会自己调节情绪，放松心态。多注意休息，保证有充分的睡眠时间，不要过度的熬夜和疲劳。做到劳逸结合，这样才能更好的去治愈痤疮和保护肌肤。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

问题分析：这个痤疮就是痘痘。青春痘 疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，一般出现这个脸部周围皮肤，容易伴有这个皮肤红肿和瘙痒显现出，反反复复发作。
平时最好远离有辐射的环境，少接触电脑。多食新鲜水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，禁忌辛辣刺激性食物。面部的痤疮切忌挤压.保持心情开朗生活规律