性别：女
年龄：16天
问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在油性皮肤，本身就容易出现痘痘，或者起皮等，此外，面色灰暗往往代表内分泌不调。建议你及时去正规医院中医科就诊，结合目前症状，舌象脉象等，总体辩证一下，然后对症治疗服用中药调理，效果比较好。此外，如果同时伴有乳房胀痛或者月经改变，可以一起调理。
问题分析：痤疮患者多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素宜就更不用说了。痤疮患者多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等。
问题分析：您好；痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复
