性别:男
年龄:20岁
问题分析:如果体检没有什么基础疾病,你提到的这个症状就是你的平时的体质不行的结果。目前也没有什么更好的方案。就是加强自身的运动,也许这个运动量对你来说大了。调整一下,就可以了。再有就是运动后用一点热敷或是洗热澡什么的,对你的症状的改善的是益处的。
问题分析:您好,分析你说的可能是为肌肉拉伤,或许是准备活动不充分或身体不适,即使以前有更高强度的训练也需要充分做准备活动。建议去医院检查一下