我半年前间断性失眠，现近1个月..

问题分析：你的这种情况首先考虑是植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍，睡眠不好肯定会出现各方面的情绪，功能下降，所以目前的这种情况不能算是抑郁症，
首先要规律作息时间，每天保证有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，促进内分泌平衡，可以适当服用安神补脑液，或者甜梦胶囊，

问题分析：
心理指导：心境低落，兴趣丧失，失眠，再者有精神运动性激越现象如心慌等，可能是存在一定的抑郁焦虑情绪，建议 你需要到心理科就医，采取对症的药物治疗。

问题分析：你好，你的情况考虑由于失眠引起的临床症状，建议你可以及时的应用枣仁安神，改善睡眠质量。如果情况不能改善，伴随精神症状的话可以及时就诊心内科采用心理疏导治疗和药物控制改善病情，请为我的回复做评价。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。

问题分析：心理分析：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观，绝望，有无助感，感觉生活或生命本身没有意义，有***的倾向或行为。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。生活中要乐观一些。要多进行一些户外运动。