性别:女
年龄:16
问题分析:预防脱发生发1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子,头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物。生发精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
问题分析:就因为些比较温和的洗发水,一星期洗两到三次头就可以了,不过洗得太密,只会破坏头皮的酸碱度更容易脱发!
问题分析:健康指导:你好,根据你的情况需要释放压力,并增加跑跳运动锻炼,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、乳制品等食物为主,避免熬夜,切记不可以吃生冷的食物,以免产生身体不适。