性别：男
年龄：34岁
问题分析：正确有效牵引，解除机械性压迫，注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应， 正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动， 病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。
问题分析：你好，颈椎病治疗一般可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗，严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。建议适当改变生活方式，比如使用低枕头，不要久坐，还可以多打羽毛球等.
问题分析：你好，颈椎病多由长时间低头劳作，外伤，骨质增生，风湿，坐姿不正，枕头高低不适等原因引起，最好去医院脊柱科检查治疗，建议避免受凉劳累，调整舒适枕头，颈椎牵引，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，改善微循环，补钙，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，中药活血化瘀颈复康，舒筋活血片治疗，
