性别:男
年龄:36岁
问题分析:你的症状就是由于长时间的缺乏体育锻炼,没有充足的休息和睡眠,导致的一个头晕乏力的症状,积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动,症状就会逐步的改善没有大的问题,减少熬夜的时间减少上网时间,每天坚持户外运动1到2个小时,放松心情,活动的锻炼的同时也是,情绪稳定了一个,过程,希望你积极地保持下去。