高血压，早中晚血压不稳定，我该怎么办

问题分析：健康指导：首先，药物的摄入是需要您遵医嘱的，即要不要吃降压药的，吃多少都是有一定的规定的，并注意坚持一定的清淡的食物的摄入的，补充一定的蔬菜及水果，少吃食盐，注意不熬熬夜及精神的压力较大等情况的，注意休息好。

问题分析：你好，根据您提供的数值早起和晚上血压偏高，需要服用降压药物治疗，降压药物的选择也因人而异，具体的用量以及调整需要一个过程，饮食上需要低盐饮食，因不能面诊，建议可以到当地医院心血管内科就诊，以便于完善相关检查和治疗。

问题分析：你好，建议你去当地医院进行24血压检测，检测后根据情况用药治疗。

问题分析：你好，你这种情况可以服用点替米沙坦，平时注意保持低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，可以多参加一些锻炼，增加运动量。

问题分析：健康指导：你好！ 建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，饮食宜清淡，低脂低钠，避免食用高脂肪高胆固醇食物，禁吃辛辣刺激烧烤油腻食物，禁烟酒，避免受凉劳累情绪激动紧张，多喝水，多吃粗粮薯类蔬菜和水果，尊医嘱定期复查和按时服药，保持心情及精神的愉快，多运动。

问题分析：健康指导：如果有高血压的情况的话一般情况下是需要通过进行药物控制的，建议你在日常生活中也应当注意饮食以低盐饮食为主，另外，也要适当的放松不要有过多的压力。