顽固性失眠导致抑郁症该怎么治疗

问题分析：失眠确实是一个顽疾很难治愈，最重要的是您首先要说我自己的心情不要有太大的压力，建议您最好能去，北京东直门医院找专门研究失眠的专家给您开汤药吃。

问题分析：你好，失眠抑郁症，没有特效药，只能配合安眠药，自己做调理，建议做自己力所能及的体力劳动，譬如种一块自己的地，精心呵护，种上绿色蔬菜呀，让自己疲劳，才能睡好。

问题分析：心理分析：失眠有多种生理或心理问题的可能, 不知道第一次失眠是如何产生的? 是否有什么躯体症状? 是否受过什么刺激? 需要更多的信息来判断.失眠的心理意义是对死亡的恐惧.
心理指导：建议尽快就医检查以排除生理问题的可能, 若可以排除, 则可以通过心理咨询来全面评估治疗.同时要养成良好的睡眠习惯,睡前做放松练习如冥想和深呼吸,并学习自我暗示; 若有需要还可在医生的指导下服药治疗.祝早日康复!

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，心理学上说，失眠是情绪性的，也就是说您的情况是因为您心里有事情导致的，解决了您心里的事情， 您的情况就会好一些的。
心理指导：睡前四小时运动也可以帮助您睡眠的。不喝酒，不喝咖啡，这样子您的情况就会好一些的。建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，很多失眠是心理疾病的表现，通过治疗您的心理疾病，情况可能会好一些的。