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我15?才1-55米想长高。不

性别:男

年龄:15岁

我15?才1-55米想长高。不想吃药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
褚艳艳 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,身高的发育与您的先天遗传基因和后天的营养和锻炼有关,如果不想吃药就坚持锻炼吧
平时多做些跳高的摸高的运动,应该有助于长高的!增加营养到吃蔬菜水果

王艳红 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 枣强县肖张镇卫生院

问题分析:你好,身高主要是受遗传,种族,环境,长时间的营养影响比较明显,受短时间的营养影响不明显。
建议人体在青春期身高增长的最迅速,过了青春期后身高增长就会趋于缓慢,平时要注意以下几点:1 保持充足的睡眠,人体生长激素在夜间十点以后且人处于熟睡时分泌比较旺盛,尽量在十点之前睡觉。2 摄入合理的营养,多进食有营养的食物比如:鸡蛋,奶,瘦肉,鱼虾,新鲜的水果和蔬菜等。3 适当的参加体育运动。4 保持身心健康。

魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析:你好,如果你的骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况,有可能会再长点的。
要注意好休息,良好的睡眠是长高的一大保证 ,只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的

蒋俊顶 儿科 极速问诊
个人诊所

问题分析:要长高,适当运动,通过有计划的定时定量的锻炼,运动的同时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,不要偏食,这也很关健。但运动也不能过量,要是那样会适得其反。
建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸多的食物。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
还是有长高的可能的,继续保持运动,尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话,可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合,到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼,都不可能对身体长高有一定的影响了。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
具体能长高多少这种是因人而异的,而且这种年龄阶段应该还是可以再长高的,所以说还是不要放弃,在饮食当中也要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食要坚持的锻炼,身体要保证充足的睡眠,这些对于长高来说都是有好处的。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下:保持充足的睡眠,保持身体的活力;在日常的饮食上,可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物,同时要做到营养平衡,不要过于偏爱,多食用像菠菜这样的绿色蔬菜;多参加体育锻炼,多在阳光下活动;每天要进行适量的锻炼,比如打篮球等。一般可以有效长高。
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十五六正在生长发育期,不建议吸烟喝酒的,一般烟中的尼古丁会抑制身体的生长,使身体生长速度缓慢,也可以带领孩子去医院做一下检查,看是不是缺什么微量元素,平时要多睡觉,不要熬夜,作息有规律,吃一些营养丰富的食物,比如动物内脏,瘦肉,菠菜,排骨等,多运动提高身体的抵抗力。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这种会影响长高的,建议别抽烟的,这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的,注意加强锻炼的,注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。
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想要长高要适当的进行体育运动锻炼,爬楼梯是比较好的,每天上下楼梯坚持爬楼梯,这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯,往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚,长期这样做也能够有效地促进长高,同时进行适量的运动。
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一般情况下,月经初潮后长高15cm可能是以下原因导致的:月经初潮后长高15cm,也是一种很常见的生理现象,并不是所有的女性都会在来月经初潮之后就会有身高的增加,这个要看个人的体质和具体的状况,一般都是很常见的,不用太过在意,也可以到正规的医院做一下生长激素的化验,月经初潮后长高15cm可能是生长的激素分泌过多导致的。
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孩子身高跟父母的遗传因素,孩子自身的营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以经常做跳高,打篮球等运动。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
身高取决于遗传,平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。
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儿科山东省立医院三级甲等
不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系,避免使用辛辣刺激的食物,多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类等。平时适当的运动锻炼身体,多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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