问题分析：你好.乳腺增生是许多女性常见现象.很少有恶变改变,只要定期做好检查就行.
对乳腺增生早期症状此病可采取以下防治措施：
一,注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率.
二,保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.
三,药物治疗：中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好.
四,手术：对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的.
饮食
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
多运动,防止肥胖提高免疫力.
禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
自我检查和定期复查.
