性别：女
年龄：16岁
问题分析：你好，据你提供的信息，一般长个与先天遗传和后天的营养和锻炼有关，先天遗传无法改变，你这个年龄正处于生长发育的高峰，所需营养和运动相对较高，改变后天因素至关重要。建议加强营养，多吃蔬菜水果和含钙丰富的食物，并多晒太阳促进钙的吸收，加强户外体育运动，促进骨骼和软骨的发育，并保证睡眠充足，有利于生长发育。
问题分析：你好，身高除了跟遗传有关系外，还跟后天的饮食营养、运动、睡眠等有很大关系。建议增加瘦肉、蛋黄、动物肝脏、海产品、豆制品、芝麻酱等含钙丰富食物，增加跑、跳及向上运动，还要有个好的睡眠才能促进长高。
问题分析：如果骨骺线还没愈合可以吃含生长激素和延缓骨骺线愈合时间的药剂同时多吃面食类及牛奶贝类小鱼干等含钙量高的食品建议你到医院检查下你的骨骼情况要是没有闭合的话是可以继续长高的平时多运动多补充营养即可
