偶尔头疼，浑身疼，腿浮肿

问题分析：健康指导：你好，对于三高人群，建议在饮食方面注意。少吃油脂性偏高的食物，少吃零食甜食，不要吸烟喝酒，生活作息要有规律，可以多吃粗粮谷类，坚果类，多吃新鲜水果和蔬菜

问题分析：健康指导：对于你的情况，可以u 补充一些具有抗氧化作用的食物，可以u 补充一些蔬菜类的食物，可以u 补充一些虾青素这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善血管情况的作用，可以避免血管堵塞的情况的作用

问题分析：你好，你这种情况随着年龄的增大，可能还会进一步发展，需要你定期体检，掌握病情的进展程度，及时对症治疗。

问题分析：你好你说的这种情况一般来说是要按时按量正规的来服用药物来控制血压血糖血脂的，定期复查血压血糖血脂，要低盐低脂低糖饮食，生活规律按时作息，各项指标控制问题了，身体才能健康！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！