性别：女
年龄：43岁
问题分析：你好，抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。第一代经典抗 抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。有条件的话去看看心理医生吧。
问题分析：心理指导：请问您吃药的同时有配合心理治疗吗？这样子的效果会好一些
问题分析：您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。建议：1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。
问题分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。
问题分析：心理指导：你为什么说抑郁症是病呢，这其实是小事情，首先要反思，你为什么才有抑郁症的，自己有没有什么爱纠结的坏习惯，或者太情绪化了？自己能迅速的做出改变，这是最快的办法。行为和健康密切相关。转变思路，就在一念之间。情绪，是一种选择呀。说说你的具体情况吗， 现在，春光明媚，每天到户外，散散步，享受阳光和音乐，跑步半小时。人的脚是第二心脏，音乐能静心安神，调五脏，万物生长离不开太阳。你马上出去试试看，一定会感觉身心轻安，每天坚持这样的好习惯，坚持下去就没事了
问题分析：心理分析：抑郁症是可以自发缓解的,只是缓解的时间有长有短,有的人等不到那个时间。 抑郁症本质上是脑功能的紊乱心理指导：做为抑郁症患者的家人,我觉得最重要的是对他们的想法和感受给予理解,在生活上照顾他们,
