RW:你好!

问题分析：
心理指导：您的情况持续时间较长，情况严重，建议您去医院精神科挂号，由医生面谈诊断

问题分析：
心理指导：您好！换环境，陌生了！不与人交往沟通，先是封闭在小环境里，后来又封闭在自己的室内，再后来心也封闭了！上网看手机，吃饭睡觉，就成了现在这样，对吧？从见到我的信息起，立即改变自己的生活状态！饮食起居有规律，强迫自己按拟好的计划做好该做的事情！加强体育锻炼，每天至少与三位亲友交流和沟通问候和关心，而且每天坚持记录自己的进步，慢慢就好了

问题分析：心理分析：你好，根据你所说的情况，你是由于换新环境之后才出现社交回避的，不知道新环境中有什么困难？不过逃避是解决不了问题的，而且环境只能主动去适应，不可能反过来让环境适应你。
心理指导：建议调整自己的心态，积极应对生活中的困难；如果觉得实在难以应对，也可以先换一个比较简单轻松的环境，慢慢来适应。

问题分析：根据你提供的信息分析，你说的这种情况可能由于生活紊乱造成心态焦虑
一般理论上讲，如果生活规律的话，心态就容易比较稳定。注意找一个自己特别感兴趣的事情去尝试一下，劳逸结合，可能就慢慢改善了