性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：您好，你在发育期间有排便困难甚至便秘的症状，建议可服用芦荟胶囊或麻仁润肠丸，平时多喝蜂蜜水或鲜土豆汁，忌吃辛辣，油炸，油腻，上火等食物，以清淡饮食为主，多吃酸奶，香蕉，红薯，芹菜，苹果，胡萝卜，菠菜等食物。
问题分析：先去早点买乳果糖口服液通便，大便解了之后不要吃了，改吃麻仁润肠丸，吃一周，多运动多喝水
问题分析：健康指导：最主要的还是平时多吃纤维食品，少吃辛辣，多喝水，少喝酒。必要时候吃点三黄片下下火，但是也不能常吃，便秘最重要的还是合理调节，多运动，多喝水，每天早上有空就去厕所蹲一蹲。
问题分析：健康指导：对于您的情况来说，建议您要注意控制油脂的摄入量，还要注意不要食用辛辣刺激的食物，注意多饮水，多食用粗粮和含膳食纤维的食物，可以改善您便秘的情况
问题分析：你好，结合你描述的情况，建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖，必要时吃些治疗便秘的药物如复方芦荟胶囊，如症状不好转建议去医院消化内科治疗希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
问题分析：健康指导：针对便秘问题还要要从饮食方面进行调节来解决。1、多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，促进肠胃蠕动使脂肪代谢加快。2、控制高胆固醇高脂肪食物的摄入，造成脂肪堆积影响消化。3、多补充含有乳酸菌的食物，增加肠胃菌群有利于消化。4、饮食清淡有规律，定时定量不过饱饮食减少肠胃负担。5、忌辛辣生冷刺激性食物的摄入，会刺激肠胃消化吸收。
问题分析：你好，你买什么吃都行，保健品也没有害处。但要根治最好是要控制好饮食，多吃蔬菜，每天一瓶酸奶，适量运动！
问题分析：你这种情况要多喝水，多吃粗纤维食物、绿色疏菜，可以多吃香焦、梨等水果
问题分析：考虑饮食引起肠胃功能失调，平时可以吃点蜂蜜水或香蕉，刺激性食物少吃。
问题分析：你好，便秘主要是大便在肠道停留时间长，导致水分被过度吸收导致了，你在学校饮食上偏油腻，跟便秘有一定的关系，如果学校伙食一直这样，建议自己多吃点蔬菜和水果，粗纤维的蔬菜如韭菜等走促进肠道蠕动的作用，香蕉、蜂蜜等都有通便的功效，可以多吃点这些，平常饭后不要立即坐着，适当运动20-30分钟，散步也行，有助于改善便秘的情况。
问题分析：你好，根据你说的情况，建议你多喝水，适量运动，少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果，香蕉，苹果。主要还是饮食调节，养成一天一次大便的习惯，慢慢就会好的。
问题分析：您好，根据您的情况，建议您可以吃点青菜粗纤维的食物，睡觉喝杯温开水，早上起来喝杯温开水或蜂蜜水，平时多吃点儿水果，含粗纤维多的最好，希望对您有所帮助
问题分析：您好，便秘是有多种原因引起的。最常见的是肠易激综合症。跟精神因素有关。建议口服乳酸菌素片改善肠道微生态环境。适当服用乳果糖软化大便。在学校其他条件满足不了，多吃蔬菜水果，多喝水肯定能行，尤其养成早起后喝杯淡盐水的习惯，长期坚持，保持精神舒畅，希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
问题分析：您好，根据您提供的信息，建议忌辛辣刺激性食物，多喝水。最好找中医辨证论治确诊治疗，可以服用芦荟胶囊，通便灵胶囊改善症状。
问题分析：建议您说的这种症状如果便秘严重的话，我建议您吃麻仁润肠丸。饮食上多吃高维生素饮食，例如新鲜的蔬菜水果。主食上多吃粗纤维饮食。平时多喝温开水，都有助于排便。
问题分析：便秘应该每天多喝水，多吃水果和粗纤维的食物，每天都要养成良好的排便习惯，就算没有大便应该每天都按时按点，如果还是不排便可以吃些乳果糖和四磨汤
