问题分析：心理分析：你好，从你的描述看，更多还是在于个性问题，也许家庭的不和睦或者父母的教育方式让你变得自卑，无法看到生活的积极面，更容易从消极的角度去看待外在的环境和自己。虽然你看到自己的问题，并且在努力去解决，其实这是很不错的一步，不过从小形成的思维习惯也很难一朝一夕改变，要给自己时间和坚持对自我的鼓励哦。
心理指导：建议你在遇到不开心的事情时，提醒自己用积极的角度去看问题，也需要一个时间，也可能会反复，因此还需要自我的鼓励，也可以多和朋友一起交流，多多参考他人的看法和价值观。如果靠自身努力无法解决，也可以建议你求助学校的心理老师，或者具体在网上说说那些事情让你感到不开心，一起来分析解决。
