我不原和别人说话沟通，一说话光..

问题分析：
心理指导：你好，你的这种状况有点自闭，同时带有点暴躁，建议你平时不要自己一个人在家待着，跟亲戚朋友一起多出去走走，每天散步一个小时，控制情绪，让自己放松下来，如果一段时间以后还是没有效果，建议去医院咨询一下医师。当心情不好时可以在这里给我回复，希望我可以帮到你。

问题分析：心理分析：你不愿和别人说话沟通，一说话光想急眼，不愿见人，满脑子胡思乱想，是怎么了，是心理有事没想通导致的。
心理指导：建议；你把心态调整一下，把让你不愿和别人说话沟通，一说话就想急眼，不愿见人，胡思乱想等想不通的事和想法都放下，打开心结，敞开心扉，改变你自己，放松心身，多去户外活动，多和人交流，让你的心情好起来同时去医院看医生好让医生给你对症调理祝你早日康复。

问题分析：
心理指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你的症状有可能是抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的心理疾病，症状多表现为情绪低落，情感淡漠兴趣缺失郁郁寡欢，悲观厌世，负面情绪增多，言语活动减少，严重者还会出现***倾向或行为。对于你的情况，建议你最好是可以到当地正规医院的精神科或者心理诊所接受专业的诊断和治疗，帮助你调理情绪状态，改善当前症状。

问题分析：
心理指导：你是发生什么事了才这样的吗？多长时间了？多深呼吸，享受阳光，音乐，写日记，排除杂念，要着装舒适，别穿有钢圈和海绵的文胸，用手指或者天然角梳多梳头，按摩神门穴。身体是硬件，身心是相互影响的。

问题分析：
心理指导：首先放开对外界的抵触警惕，当觉得害怕时抱抱自己可以给自己一些安全感。为自己树立新的生活目标来转移集中分散的注意力。每天多运动来缓解自己的焦虑压力。