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医生,你好。我脸色最近有暗黄,

性别:女

年龄:21岁

医生,你好。我脸色最近有暗黄,又有点黑,脸上还有斑,黑眼圈很重,眼睛易疲劳。应该身体内部不怎么好,我想食补,我该吃些什么东西来调理呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张丽丽 医师 其他 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:你好,患者的情况考虑是机体内分泌异常的情况的。
建议;可以给于调整体内激素水平的,必要时需要你给于补充维生素。

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儿童面色发黄的原因有以下几种:1、贫血:儿童生长较快,尤其是婴幼儿期,如果不及时补充铁、维生素B12、叶酸等,会导致面色发黄、结膜苍白等营养性贫血。血常规显示血红蛋白、红细胞低于正常值,需要注意饮食均衡,必要时补充药物;2、胃肠道疾病:孩子面色发黄可能是由于胃肠道疾病引起的,比如呕吐、腹泻、腹胀等,影响营养吸收,孩子面色发黄、面色生锈。这时候要注意孩子的消化功能,适当的调整饮食,可以给孩子服用益生菌或者健脾的中药;3、其他原因:如果孩子面色发黄,也要考虑是不是其他系统的疾病,比如肝炎、肝脏损害、胆道的炎症等,这些都是导致孩子面色发黄的原因。溶血性贫血除了面色发黄、贫血外,还可能会出现皮肤、巩膜的黄染。所以当孩子面色发黄的时候,一定要及时的检查和治疗。
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更年期失眠皮肤暗黄要缓解心理压力,保证食物的多样性。更年期失眠皮肤黄,有不良生活习惯引起的,也有身体问题引起的。更年期是指女性在卵巢功能旺盛的状态下完全消失的过渡期,女性在缓解心理压力、保证食物多样性的同时,要多吃豆制品,从而延缓更年期。新鲜水果和蔬菜中含有维生素C,可以延缓更年期的到来。要想停止衰老的脚步,必须多吃新鲜水果和蔬菜,补充体内的维生素。学会缓解心理压力,保持积极的态度。早睡早起,不要熬夜,养成好习惯。
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