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缺乏锻炼现在颈椎肩膀背部腰部僵硬...

性别：女

年龄：30

缺乏锻炼现在颈椎肩膀背部腰部僵硬压迫胀痛的肌肉劳损，可以贴消炎镇痛膏吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，考虑是可以的，你也可以热敷，按摩来缓解，注意保暖，尽量不要运动，多休息，很快就可以恢复的！

崔平 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析：可以适当的热敷及按摩。外用你说的膏药也行。平时要多运动锻炼。

追问：哦，消炎镇痛贴适合我这个症状吗？

回复：比较适合。可以热敷一下。

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外科北京友谊医院三级甲等
弯腰感觉腰部僵硬酸痛的原因如下：第一、长期久坐或弯腰工作都会引起腰肌劳损，肌肉内部会产生充血水肿，就会影响到患者的身体活动，所以患者在弯腰时会感觉到腰椎的僵直和疼痛。第二、腰椎间盘突出等疾病，会使腰肌反射性收缩，这种情况如果反复发作也会导致腰椎僵硬、酸痛，同时还会出现下肢放散性疼痛、麻木等症状。
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外科北京友谊医院三级甲等
腰部僵硬不能弯腰应及时就医，在医生的指导下对症治疗。如果腰酸软，不能弯腰做洗头、捡东西等，要找出引起腰僵的原因，根据具体原因进行调理。如果是腰部肌肉劳损引起的腰部比较硬，可以通过中药的方法进行推拿、针灸等，也可以用泡沫轴来压迫腰部肌肉，减轻肌肉的僵直。如果是腰椎间盘突出引起的腰椎间盘僵直，如果是急性期，需要多卧床静养，可以服用一些中成的消炎药来缓解。
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腰部僵硬疼痛怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部僵硬疼痛的原因如下：如果出现腰部僵硬疼痛的症状，需要明确有没有强直性脊柱炎的症状，这可能会导致腰椎的肌肉迟发性发硬，早晨有晨僵的感觉。其次要注意有没有腰肌劳损，肌筋膜炎等疾病，这些疾病属于一种无菌性的炎症，因此夜里睡眠时会感觉到疼痛，如果炎症重复，会导致腰椎有僵直，需要到专业的脊椎病医院进行详细的治疗。
早晨起床腰部僵硬疼痛是什么原因
刘凤岐主任医师
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早晨起床腰部僵硬疼痛的原因如下：第一，夜间睡眠长时间处于仰卧状态，会使腰部的肌肉持续被压迫，从而引起肌肉的紧张和僵直，并伴随着疼痛和活动受限。第二，夜间睡眠时周围的气温较低，如果腰部没有注意保暖，可能会导致局部着凉，肌肉中的血管收缩，会出现组织新陈代谢的紊乱，进而引发肌肉疼痛的情况，还会出现腰部的僵直和活动受限等症状。
早晨起床腰部僵硬疼痛是因为什么
刘凤岐主任医师
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早晨起床腰部僵硬疼痛可能是以下原因：1.腰椎病变，主要表现为坐姿不正、腰椎损伤、腰椎压缩骨折、腰椎间盘突出等，主要是由于局部神经受到挤压而导致的腰椎僵直、疼痛，CT可以确诊为腰椎间盘椎管。2.风湿性免疫病，主要见于SLE、强直性脊柱炎等，主要表现为骶尾部，腰间关节融合，伴有持续性的僵硬性疼痛。3.急性腰肌劳损，主要表现为剧烈的活动，工作后会有腰酸背疼、早上起床时会感觉到腰疼。
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刘凤岐主任医师
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早晨起床腰部僵硬疼痛可能是强直性脊柱炎、病毒感染等原因造成的。早晨醒来如果腰部僵硬疼痛，需要考虑是不是有强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种很难治愈的自身免疫性疾病，还可能与病毒和基因有关。该病会导致局部疼痛、僵硬，还可能导致腰椎和骶髂关节出现炎性病变。建议患者及时前往医院诊治，在医生的指导下进行治疗。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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