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本人女，22岁，最近总是觉得缺

性别：女

年龄：22岁

本人女，22岁，最近总是觉得缺乏睡眠，多梦，梦里总是与人争执，醒来感觉很疲惫，早上总起不来床，偶有头痛，生理期延迟，皮肤也变差了，额头上起了些小疹子，但不疼不痒。请问这都是什么原因，我该怎么调理呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，你有可能是神经衰弱引起的！建立要注意避免压力过大，睡前不要看刺激性的电影，电视，书籍，避免引起这个症状，您可以服用谷维素来改善一下，并且睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，来促进睡眠质量！

刘士礼 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 深州市医院

问题分析：你好，考虑您是压力太大了，精神紧张的原因，你可以找信赖的人倾诉，或者出去旅游，忘记不开心的事情，希望您开心快乐，保持心情舒畅。

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脱发一般是由于缺乏维生素A或者是维生素B等因素引起的，需要积极调理。如果身体中缺乏维生素A以及维生素B，可能会导致身体的代谢出现异常，所以会引起脱发，并且还会导致身体上出现一些不适的症状，因此需要及时进行治疗，能够逐渐恢复，可以通过饮食调理的方法改善，或者是口服维生素制剂。脱发通常与多种因素有关，如果比较严重也可以选择植发手术，可以在显微镜下对后枕部的毛囊进行提取分离，然后移植到其他的部位，效果一般会比较好。
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恶心但不吐，可能与生理性的因素有关，也可能是由于消化系统疾病、肝功能异常等原因所引起的。恶心但不吐，如果持续性存在，而且伴有其他不适症状，也应引起重视，尽早去正规医院看医生，明确诊断具体病因后，由医生指导进行针对性的治疗。治疗期间患者要注意多休息，平时可以适当增加营养的摄入，有利于患者的身体恢复。
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通常情况下，总是觉得恶心可能是饮食不当、消化不良、咽喉炎，胃肠道炎症等原因导致的。除了上述症状，另外，年轻的已婚妇女也要考虑是否有身孕。如果有任何的不适，建议一定要到正规的医院进行全面的检查，避免盲目使用药物，避免耽误治疗。日常生活中要注意饮食，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
口渴的因素很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如眼睑结膜的干燥，到医院去检查。
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总是觉得头晕可能是以下原因导致的，具体分析如下：1.经常感到头晕的症状主要是老人出现了眩晕症状，比如高血压、高血糖、高血脂三高等。2.第二，如果是因为中暑或是着凉而导致的，通常是因为气温过高，气温过高，温差大，所以平时要做好防暑降温的准备。3.第三，怀孕妇女眩晕是很常见的，一般是孕激素作用导致的。
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病人可以调整饮食，多搭配些铜元素丰富的食物。例如病人可以食用豆类，谷类，鱼类，动物内脏，坚果等食物，能够补充铜元素。铜元素在体内的主要作用是可以增强身体免疫力，保证脑部、心脏、血管的正常发育。
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