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晚上睡不好觉，半夜醒来就不好睡了，爱做梦

性别：女

年龄：30岁

晚上睡不好觉，半夜醒来就不好睡了，爱做梦晚上睡不好觉，半夜醒来就不好睡了，爱做梦。早上醒来两腿酸软无力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王泽升,正定县人民医院,医师
王泽升 医师 内科
二级甲等 正定县人民医院

问题分析：根据你的描述，你可以尝试中药疗法，试试逍遥丸，症状应该可以改善。

追问：目前在吃益心巴迪然吉布亚颗粒，但始终还是两腿软，半夜两三点就醒了

回复：腿软是不是最近饮食不怎么好，缺钾，多食含钾丰富的水果，香蕉，菠萝之类的。

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半夜醒来的原因，这是属于失眠，是由于在平时近期压力过大或者是经常胡思乱想，这样就造成中枢神经系统兴奋，时间长就会出现紊乱。所以平时及时去医院进行一下检查，若是属于失眠的情况，那么就需要服用安神补脑液配合调理。
半夜醒来胎动厉害怎么回事
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每次半夜醒来有胎动也是很正常的，如果不是特别的频繁就没事的，如果比较频繁，还是去正规医院做一个产检，平时的话也要注意营养的添加，适当的运动，不要熬夜，不要过于劳累，保持一个愉悦的心情。
怀孕晚上睡不好觉怎么回事
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怀孕后出现晚上睡不好觉是一种正常的现象。怀孕期间胎儿在体内不断生长发育，子宫不断扩张增大，压迫周围脏器，引起腹部不适，这是胎儿长大后不可避免的要调整睡眠体位来缓解不适感，同时孕妇怀孕时情绪激动紧张，容易出现焦躁和紧张的情绪，这时候要调整心态，放松压力，保持身心舒畅。怀孕后的女性应注意避免劳累，定期到医院做产前检查。
晚上爱做梦是什么原因
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一般来说，晚上爱做梦是以下原因。具体分析如下：晚上爱做梦，可能是肝火，痰热心脾虚弱等因素导致。此外，还可能是精神压力过大、过度焦虑等原因引起的，植物神经功能紊、神经衰弱、睡眠障碍也可能导致这种情况的出现，患者需要及时去医院检查，帮助明确病因。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。
晚上爱做梦原因是什么
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晚上爱做梦是压力过大、休息不足等原因导致的。有可能是由于压力大而导致的，比如经常做梦，梦多的人要多运动，要多休息，调整一下工作和生活中的压力。首先要有一个良好的生活习惯，要有一个好的睡眠环境，要有规律的睡觉和起床的习惯，要保证自己的睡眠质量，不要因为大脑皮层的气泡而导致过度的疲劳，卧室里的温度要合适，房间里要选择柔和的颜色，这样才能让自己的情绪得到充分的休息。
晚上老爱做梦怎么办
吕志勤主任医师
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一般情况下，晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善，具体内容如下：晚上老爱做梦，主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度，精神高度紧张，精神高度紧张，就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态，就算是睡觉也无法充分的休息，很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因，这些都会影响到大脑的反应，从而引起梦游。
晚上特别爱做梦什么原因
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晚上特别爱做梦可能是神经衰弱导致的。人在夜间睡眠时，大脑皮质进入了平静的睡眠，心率降低，呼吸频率降低，血压降低，但也有一些人，由于紧张，睡眠不足，可能会出现神经衰弱的情况，造成交感神经兴奋，就会做噩梦。关于夜间有梦想的小贴士：睡觉之前可以饮用一碗牛奶或是小米粥，不要食用辛辣刺激的食物，不要饮酒，晚上适量运动，缓解一下紧张情绪。
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小孩晚上老是睡不好觉应抽取时间多陪孩子。平时要多搂抱、多陪伴孩子，仔细分辨孩子各种要求，有时间的可以为孩子做抚触和按摩，睡前给讲故事、唱儿歌，让孩子感到安全、幸福、满足。
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您好，根据您的描述，您的情况晚上爱做梦中医讲可能是由于气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因。不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，清淡饮食，最好时能够找中医大夫调理一下
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可以看看中医辩证施治、调理一下身体胆小心虚可能有心气虚心阳虚等睡眠质量不高可以与阴虚有关也可能与心阳虚有关
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