我宝宝五个月，感觉俯卧抬头不怎么好，抬一

宝宝1到2个月就可以抬头，但是具体抬头的时间通常因月龄而异。1到2个月的宝宝在俯卧时能进行短暂的抬头，通常保持10秒左右，抬头45度左右；3个月的宝宝，此时脖子可以比较稳的支撑起头部，抬头的时间一般可以适当延长；4个月的宝宝俯卧时上身能通常够完全抬起，并且可以抬头与平面呈90度，在竖抱时头也可以直立、平稳、背挺直。抬头是宝宝运动发育的重要标志，反映了身体对大动作的控制性，包括对颈肌、腰肌的平衡能力的控制。如果发现宝宝存在异常姿势，建议家长及时带宝宝到儿童专科医院就诊。

需要经常给孩子锻炼才可以，每天都要把孩子爬起来，让孩子自己练习，把头抬起来。如果经常不锻炼的话，肯定要抬头比较慢，而且一定要注意适当的给孩子补钙，但是也不要补充太多。

抬头运动是宝宝动作训练的重要项目，练习抬头可以锻炼颈部、背部肌肉，有利于早些抬头，扩大视野。具体抬头训练的方式如下：1、俯卧抬头，宝宝10天左右就能进行，让宝宝俯卧片刻，用玩具逗他抬头，床面要硬，训练时间避免太长。2、竖抱抬头，喂完奶后竖抱宝宝，让他的头靠在肩膀上，轻拍背部可以促使宝宝打嗝，避免溢奶。不要扶宝宝头部，自然挺直，一天练习4-5次，促进颈部肌肉发展。3、俯腹抬头，宝宝空腹时将他放在胸腹前，自然俯卧在大人腹部，把双手放在宝宝背部按摩，让他抬头，宝宝有时会抬起头来。俯卧抬头练习时，要在吃完奶后过一段时间，避免宝宝溢奶。

这种属于是正常的，孩子在3~4个月的时候才会仰卧抬头的。孩子不爱动，只要精神状态好，饮食状态好，并没有一些其异常，就不用过于的担心，平时要科学合理的喂养孩子给孩子，多喝一些水，而且注意腹部不要着凉。建议平时多让孩子单独在床上，让抬头可以锻炼，以及颈椎。

训练宝宝抬头是在宝宝生后几天就开始训练宝宝俯卧，尽量有机会让宝宝趴着玩。开始时间可以比较短，之后等宝宝习惯后逐渐增加俯卧位时间，以训练宝宝抬头。开始时，宝宝俯卧位是不会抬头，只是将脸转向一边，但是随着宝宝年龄的增长以及俯卧位训练，到宝宝2个月左右时就可以抬起头以及前胸，到宝宝3个月时抬头就应该比较稳了。

2个月婴儿不会俯卧抬头不是脑瘫，可能是宝宝缺钙，可以宝宝做婴儿抚触，或者到专业的地方给宝宝按摩，这样有利于宝宝的动作发育，宝宝的训练很少就要抽时间给宝宝做抚触，有利于宝宝发展，如果还是担心脑瘫就要医院去给宝宝做个全面的发育监测。

新生儿在刚出生的时候是不会抬头的，而随着宝宝慢慢长大，那么在二个多月或者三个月的时候宝宝就可以趴在床上开始抬头了，但也有部分宝宝会比较晚抬头，通常在六个月之前都会抬头，不用过于担心，而在训练宝宝抬头时，一定要注意，不要让口鼻被阻塞，以免引起窒息。

宝宝在一个月的时候趴着可以本能的抬头，2到3个月在竖着抱的时候能够抬头，四个月抬头非常稳。抬头与很多因素有关系的，最主要的就是颈部的肌肉力量，如果孩子平时锻炼的比较多，趴着的时间比较长，可能颈部的力量比较强，抬头的时间就要早一些，抬头以后形成了颈曲，这是脊柱的第一个生理弯曲。宝宝能够抬头以后可以左右的转头，视野可能更广一些。

三个多月宝宝俯卧不会抬头，说明颈背部肌肉力量不够，与平时锻炼少有关，在宝宝吃奶后半小时后可以帮助宝宝锻炼抬头，每天俯卧练习，至少三次，每次持续五分钟左右，慢慢就好了。

孩子的运动功能是有一点点倒退的，那就真的要警惕存在过脑损伤的可能。如果孩子曾有异常出生史，如有窒息、脐带绕颈、羊水三度混浊、早产等情况，那就更应警惕。如果孩子平时让孩子躺得太多，孩子得不到锻炼，也会影响孩子运动功能发育的。缺钙不会导致孩子运动功能后退的。