肾阳虚怎么调理

问题分析：可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.

问题分析：你好。肾阳虚，就是肾虚的一种，多是出现腰腿怕冷，阳痿早泄等症状，伴有精神不好等等表现，还有舌苔脉象的表现。
一般来讲，中成药的话，肾阳虚多是使用温补肾阳的药物治疗。可以试试金匮肾气丸，右归丸或者肾宝片一类。还可以中药泡酒治疗等。