首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

肚子脂肪过多。不知怎么办?

性别：男

年龄：40岁

肚子脂肪过多。不知怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张海容 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 河北大学附属医院

问题分析：你好，这种情况需要减肥，多运动，长期坚持，清淡饮食，不要喝大酒，体重减轻了，肚子也会变小的

陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，建议您可以从饮食运动来改善，要注意饮食控制，避免高热量 ，高淀粉高脂肪食物过多摄入，并且配合每天一定运动，比如跑步，一定要注意坚持！

展开全部
相关推荐
肚子大是内脏脂肪过多吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肚子大是内脏脂肪过多，多吃含膳食纤维的食物，在平时应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物，因为膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，可以减少脂肪在体内过量的堆积，在平时可以多吃五谷杂粮，可以多吃豆类食物和谷物。
脸部脂肪过多怎么快速瘦脸
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术，手术后脸部会水肿，消肿也需要一段时间，手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥，减肥最先瘦下去的部位是脸部，可以先从控制饮食开始，每餐吃个七八分饱，适当多吃些水果。
内脏脂肪过多怎么排出
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以用山楂泡水饮用，有去除体内脂肪的功效，还有一定的健胃消食作用。建议患者在日常生活中要注意饮食，不要进食高胆固醇的食物，应适当的锻炼，增加运动，有利于脂肪的燃烧。
如何减内脏脂肪
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
需要控制脂肪的摄入，避免动物内脏，高油脂食物过多摄入，同样避免过多淀粉，蛋白的摄入，因为他们之前是可以转化的，控制总热量。积极运动输出，增加消耗，可以最有效减轻内脏脂肪的，尤其是有氧运动，每天以8-10km/h的速度跑20-30min。
吃什么东西会快速让脂肪代谢
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
促进脂肪代谢可以多吃一些富含纤维素的食物和水果。富含纤维素的食物有玉米，山药，土豆，南瓜，红薯，木耳等；富含纤维素的水果有香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果，雪莲果。饮食调理的同时，也要注意生活作息方面的改变，不要熬夜。
得了小儿多动症该怎样治好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
药物治疗，适用于6-12岁患儿，心理治疗困难，推荐以药物治疗为主，同时辅以行为治疗。推拿治疗，通过中医的小儿推拿，帮助宝宝缓解刺激和过敏，镇静宝宝情绪，推拿一段时间后，以达到治疗效果。
儿童白癜风能治疗么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童白癜风经过正规的治疗是有可能治好的，生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，吃辛辣和刺激性大的食品，不抽烟喝酒，注意按时休息，多吃蔬菜水果，多喝水要有良好的心态和保持愉悦的心情。
儿童白癜风怎样缓解
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
白癜风的具体原因不好找，与遗传或免疫或精神因素或外伤或黑色素细胞自毁有关。进展期可以口服一些有关的治疗药物，外用膏剂，还可以表皮移植或黑色素细胞移植。早睡不要熬夜不要劳累，避免精神紧张。
肛门里有一硬块会痛不知怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮的治疗主要以通便、坐浴等非手术治疗为主，保守治疗无效或不适宜保守的病人才适用于手术治疗，治疗方法有：硬化剂注射疗法、胶圈套扎疗法、手术疗法，手术方法包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、血栓外痔剥离术等。
患有肾积水怎么治疗好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体外冲击波碎石，是利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使之随尿液排出体外。优点是不需麻醉、不需手术。药物治疗，合并感染者应给予抗生素治疗，消灭感染，缓解症状。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科