手淫十年了头脑昏沉像没睡醒si

问题分析：手淫十年了头脑昏沉像没睡醒si四肢乏力怕热一热后背感觉潮乎的这些情况是长时间的手淫不良习惯导致的肾虚，阴阳失调等情况导致的
建议最好是由当地的中医大夫通过脉象，舌苔，面色及症状等综合判断身体状况，然后给予合理药物调理身体看是否改善

问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等．
多运动,让体力有适　度的宣泄. 不看情色影片,不说绮语，建议每月不要超过2-3次为好。！

问题分析：经常手淫会导致肾虚，建议您停止手淫的行为，养成良好的生活习惯，不要接触不良信息，多参加体育运动，多与他人交流，如果症状严重，建议您去医院就诊。