我是得了抑郁症吗？

问题分析：
心理指导：不要沉迷于幻想中，找一下现实中值得你回想的问题。转移一下注意力，时间已经过去了不要让我所谓的事情影响自己，看看自己的家庭，自己的子女。把时间多放自己家人多一点。

问题分析：你好，你这种情况并不符合抑郁症的。抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。
你这是一种心理寄托，以前的感情没有得到满足，所以现在再见到对方之后想把自己这么多年的思念和感情告诉对方。但这样也改变不了什么，过去的已经过去了，你现在有自己幸福的家庭，建议你还是放下过去，过好现在和以后的生活，对这段美好的感情不要再抱有过高的期望。过去的已经过去了

问题分析：
心理指导：1、和他的再次相见，激发了20几年埋藏在心里对他的思念之情，你的思念之情得不到及时的宣泄，会以你现在的方式表现出来。希望你不要过分担心，可以通过合理的途径去宣泄你的不适情绪，可以把想说的话写成日记或信件的形式，到一个没有人的地方大声的朗读，然后把它烧掉和销毁掉，了却你对他的思念之情。希望你努力使自己从过去的生活中解脱出来，把过去的事情永远封存起来！面对现实，珍惜现在的生活，以积极的心态去面对将来，努力使自己从心理上成长起来。 2、可以求助心理咨询治疗。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下，对于身体的损害是极大的，使得生活变得混乱，甚至容易出现***的问题。平常要注意休息，要放空自身压力，不要考虑过多。

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况。您的情况不像是抑郁症，像是精神分裂症的表现。
心理指导：如果是精神分裂症的话，是需要吃药治疗的，建议到当地的心理卫生中心进行诊治。您如果是真的很在意的话，还是建议您和他联系一下的，发泄了您心里的情绪您的情况可能会好一些。如果是一直不联系而持续这个情况的话， 建议尽早到心理卫生中心进行诊治。

问题分析：心理分析：你好，理解，对老情人或者说对前夫的思念是可以理解的，一日夫妻百日恩，更何况你们生活三年，人非草木孰能无情，我觉得属于正常心理反应。
心理指导：弗洛伊德认为人有本我自我超我，对前夫思念，属于本我层面，克制自我属于道德层面，目前我觉得尽快规划自己的生活，多和丈夫户外活动，一起培养感情，时间是最好的治愈剂。把所有美好都深深埋在心理。