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你好,我感觉我现在一天都不爱跟

性别:女

年龄:18岁

你好,我感觉我现在一天都不爱跟别个说话。而且自己耍一个不会聊天的人。我就更不敢跟别人说话了。也变的越来越不自信了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高帅 主治医师 精神科 极速问诊
三级 广州市民政局精神病院

问题分析:你好!你这样的情况可能是出现了抑郁情绪,同时又自卑,内心深处缺乏安全感,没有自信心,不善于交际应酬,表达能力不好,这些都是可以通过自己的努力改善的,可以在生活中学习借鉴别人交际沟通时好的一面,阅读一些提高沟通能力的书籍,例如刘墉的书《刘墉讲为人处世》

追问:这很严重吗?我该怎样去改呢。感觉自己这么大了还啥子都不懂

回复:你还很年轻,目前最该做的事情就是读书积累知识,为将来踏入社会工作做准备,把读书学习当成生活的一部分,并且学到的理论在生活中实践,积累经验教训,经历了挫折才能成长成熟,所以不要害怕失败,只有经历了风雨才能见到彩虹,努力吧,你的人生在你自己手中,你要用自己的努力去创造属于自己的生活

追问:我都不想读书了。想出来上班了。可能我的情况也会变好的。是吧?我都觉得自己是一个人。真的很孤独。朋友都没一个

回复:如果家里能有条件让你读书,还是多读几年书对你更有好处,你如果自己走不出感觉孤独的困境,可以到三甲医院的心理门诊复诊咨询一下心理医生,让心理医生帮助你看清楚你将来该如何选择

于烨 心理诊所 极速问诊
深圳金玉心理咨询

问题分析:您好,每个人都有自己的性格特征,可能您不爱说话内向,但是性格并无好坏之分,爱不爱说话都有各自的利弊。自信也不一定会因为爱说话而产生,试着更多的理解自己,接纳自己的特征,自我的肯定更能调整自信。

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