为什么吃完饭就想睡觉

问题分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

问题分析：你好，饭后 胃里食物过多增加了胃的负担，机体本能的将血液更多的输送到胃，帮助消化食物。而这时候，脑部的或者机体其他部位的血液供应就相应减少了。反映在脑部，就能量不足，代谢缓慢，神经兴奋性就降低，这样就产生困倦感。如果想减轻这种感觉，建议您吃饭细嚼慢咽，八分饱，饭后散步半小时，这样一定让您精神百倍，身体健康。