2015年底家里发生了一些事，我妈妈就开始睡眠不好，因...

问题分析：如果你母亲现在情绪没问题的话，可以在她睡不着的情况下吃点睡眠药，如果能睡着时就先不吃。

问题分析：您好，考虑你母亲是植物神经功能紊乱。建议放松心情，解开心结，多运动释放不良情绪，多参加娱乐活动，晚上睡前泡脚，不要睡眠过早或过晚。配合药物如谷维素，维生素B1，安神补脑片等调节一下。

问题分析：根据您描述的情况结合患者年龄。出现这种情况考虑神经衰弱的可能性。现在可以用药物辅助治疗，一般可以口服甜梦胶囊或者口服液，必要时应用镇静药物。辅助治疗。

问题分析：你好，你母亲的失眠还是因为心理因素造成的，建议可以服用一些长效的镇静剂如艾斯唑仑片，同时注意和老人沟通，消除老人心理负担。必要是到心理门诊就诊。

问题分析：建议用核桃分心木泡水喝，每日两次，每次三克，加上睡前一个小时喝杯加了蜂蜜的温牛奶有助于提高睡眠质量

问题分析：您好，这样的情况是受外界的刺激导致的，最主要的是和心里有关系，现在的心情怎样？
您好，您可以找中医吃点中药或是针灸治疗一下，但是最主要的还是要心情放松，可以适当的锻炼一下，晚上可以喝点小米粥或是牛奶，这样有助于睡眠，心情放松。