我皮肤天生黑黑的有什么办法让皮肤白一点

皮肤好通常情况下是天生的，但是也有部分是后天保养的原因。每一个人的皮肤肤质是不一样的，与遗传因素是有一定关系的，如果父母双方的皮肤肤质都比较好，而子女的皮肤肤质相对来说也是比较好的。但是与日常生活当中的保养也是有一定关系的，如果护理方式比较到位，经常对皮肤补水，防晒工作比较好，皮肤看起来也会好一些。在生活当中如果想要让皮肤看起来更加的光滑细腻，需要通过合理护肤、合理饮食、果酸焕肤等方式进行改善。果酸焕肤属于一种比较常用的医美方式，主要是利用高能的果酸对皮肤刺激，促进老化角质层脱落，改变局部出现的粗糙现象。

一般来说，皮肤天生不白，通过一般治疗、激光等方法可以变白。具体内容如下：1.一般治疗：皮肤天生不白的患者在日常生活中应避免长时间接触紫外线。同时应适量吃富含维生素C的食物，如柚子、橘子、油菜、白菜等，在一定程度上有辅助变白的效果。2.激光：皮肤天生不白的患者还可遵医嘱采用激光的方式进行治疗。激光照射到皮肤上，其产生的能量可以到达皮肤的真皮层，能够帮助色素颗粒分解，还可以促进胶原蛋白的再生，从而起到美白、嫩肤的效果。

美白全身皮肤可以通过E光嫩肤、化学剥脱术、美白导入等方式，建议咨询专业的医师，选择合适的治疗方案。1、E光嫩肤：美白全身皮肤可以通过E光嫩肤的方式治疗。利用光热作用及光化学原理，能够粉碎皮下色素颗粒并刺激真皮组织再生，从而达到美白肌肤的效果。费用一般在5000元到20000元左右。2、化学剥脱术：化学剥脱术是利用剥脱剂涂抹于皮肤表面，能够促使老化角质层剥脱，并刺激真皮层再生，从而达到美白肌肤的效果。费用一般在3000元到5000元左右。3、美白导入：美白导入一般是利用将美白药剂导入皮肤内，接着利用超声波的震动作用，能够使皮肤变得更加亮、有弹性。费用一般在5000元到10000元不等。

天生黄皮肤通常能变白。如果皮肤存在暗黄的情况，可能会对美观度造成影响，可以采取果酸换肤的方式进行改善，需要在皮肤表面涂抹高浓度的果酸，停留一段时间之后，可以软化过度角化的角质层，能去除受损的外层皮肤，有助于使新的细胞生长速度变快，可以减少由于毛孔堵塞所导致的痤疮丙酸杆菌繁殖，不仅可以达到提亮肤色和紧致皮肤的效果，也可以起到杀菌消炎的作用。日常的生活当中尽量不要长时间受到太阳光的照射，因为紫外线可能会加速皮肤老化，容易引起皮肤发黄和变黑。

一般来说，鸡皮肤医学上是指毛周角化症，天生毛周角化症只能改善，不能清除。具体分析如下：毛周角化症属于基因导致的体质，通常是毛囊口被过厚的角质堵塞而形成的凸起。一般情况下，天生毛周角化症可以通过一般治疗、药物治疗、果酸换肤等方式来改善，但不能清除。其中，果酸换肤改善效果比较好，患者可以到医院治疗。果酸换肤一般是使用高浓度的果酸来促进患者皮肤过厚的角质以及老化的角质层脱落，从而达到改善天生毛周角化症的效果。患者平时应该避免使用比较刺激的洗护产品，勤洗澡，勤更换床上用品。

天生皮肤黑的人，应重视生活习惯的调节，搭配护肤品或医美方式，能够改善肤色，达到较好的美白效果。天生皮肤黑的人，平时适量少吃芹菜、莴苣、油菜等感光食物，以免使皮肤更易遭受紫外线刺激，加重皮下黑色素细胞生成。平时可适量食用富含维生素E或维生素C的香蕉、南瓜、橙子等，对于增强肌肤抗氧化能力，促进代谢废物排出有一定效用，可达到辅助美白的功效。如果皮肤天生比较黑，建议可使用富含维生素C、抗坏血酸成分的美白精华，可帮助美白。此外，也可通过激光手术进行美白，其基于光热原理，可汽化或击碎皮下色素细胞，通过淋巴组织排出体外，使皮肤更加白皙透亮。

一般来说，天生皮肤黑通常是可以改善的，建议通过日常调理、果酸换肤等方式来改善。具体分析如下：1.日常调理：天生皮肤黑的患者平时要养成良好的习惯，可以一定程度上改善肤色。建议患者平时注意营养均衡，可以适量吃猕猴桃、青椒、西红柿等富含维生素C的食物；做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜、戴防晒帽等，避免在紫外线较强时活动。2.果酸换肤：果酸换肤是改善肤色比较好的方式，患者可以到医院通过果酸换肤来美白。该方式是使用高浓度的果酸来剥离皮肤角质以及老化的角质层，清除皮肤表面的色素沉淀，达到美白的效果。通常在治疗后15-30天左右见效，可以维持6个月左右。

天生皮肤黑通常是遗传引起的，求美者可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法进行改善。1.果酸换肤：果酸换肤是通过高浓度果酸进皮肤角质层剥脱，进而促进皮肤细胞更新，达到提亮肤色效果的一种治疗方法。求美者可以前往正规医疗机构进行果酸焕肤，以改善肤色。2.光子嫩肤：光子嫩肤是通过宽光谱彩光穿透皮肤层，将皮肤下层的色素细胞进行分解，闭合异常的毛细血管，进而达到改善肤色的效果。如果求美者提升皮肤黑，可以前往正规医疗机构，进行光子嫩肤，以改善肤色。

让皮肤变好其实很简单，方法也很多。多睡觉，睡觉真的很关键，但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶，酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要，因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘，卸妆也要卸干净，千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉，很脏皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的，早上洁面后的乳液一定要擦，不然一整天皮肤都得不到滋润，很容易使皮肤变得粗糙。

让皮肤变好建议做好肌肤日常护理，必要时也可选择医美方式来改善。如果想要改善肌肤状态，让皮肤变好，平时出门在外应注意防晒，可减轻紫外线对肌肤的刺激，延缓肌肤衰老进程。同时，为降低面部痤疮发生风险，每日应使用温和产品做好皮肤清洁，有助于抑制皮脂腺的油脂分泌，避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥，应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。除此之外，小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔，配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出，不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况，还兼有美白、营养肌肤的功效。