怀孕4个月补钙和锌吃什么好？

问题分析：你好，你现在已经怀孕4个多月到了孕中期，是需要补充微量元素，钙铁锌的。如果实在不放心，这两种药物你中间可以间隔1到2个小时再服用，这样是最安全的

问题分析：你好！可以同时服用的，没有什么不良反应的

问题分析：您好，怀孕四个月之后应该加强全面营养，促进胎儿健康发育，包括高钙，高铁，高维生素，高蛋白质等食物。
一般通过加强营养食物就可以补充，如果检查缺少的话可以给予药物来补充，可以选择钙加锌口服液来补充，不宜过长时间来服用，还是以食物为主。