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我一直在胖，是用降脂减肥片吗

性别：女

年龄：32岁

我一直在胖，是用降脂减肥片吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
牛志昊,吉林大学第二医院,
牛志昊 外科
三级甲等 吉林大学第二医院

问题分析：你好，你的情况减肥的话建议不要服用减肥药的，可能对身体有危害
建议你还是控制能量摄入，增加体育锻炼就可以，祝你身体健康

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爆脂减肥怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
爆脂减肥就是利用空穴效应针对人体中比较顽固的脂肪团，将脂肪分解，让他们产生自我爆破，促进血液循环，将之排出体外，最终达到减肥效果，爆脂减肥的方法是不可以用的。1.使用这种减肥方法可能会对身体造成过敏，红痕，淤青等，更严重的是可能会发生机器爆炸的现象，导致身体受到爆炸现象的侵害。
减肥吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在减肥期间尽量少吃含脂肪量高的食物。不能吃大鱼，大肉，油炸食品和油腻性较大的食物。在减肥期间，多吃一些蔬菜水果类的食物，可以吃一些银耳，香菇，多吃一些苹果，香蕉，火龙果等食物。在用食物调理治疗的同时，不要熬夜，不要吸烟饮酒，应适当的锻炼，多做有氧运动，例如游泳，慢步跑，练瑜伽等情况。减肥期间的朋友应该合理饮食，不要用节食的方法进行减肥，以免出现营养不良，对身体造成较大的伤害。
降脂减肥片的费用是多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降脂减肥片的价格是49.00元-52.50元。本品用于各型高血脂症。心脑血管硬化。单纯性肥胖。习惯性便秘。痔疮出血等。该药物的功效是滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。
豆腐可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐是可以减肥的，因为豆腐含热量低，没有脂肪，含有丰富的矿物质、维生素、钙、植物蛋白，吃后增加饱腹感。豆腐还可以改善肠道环境，补充水分，预防便秘，减少体内毒素，是理想的减肥食品。
红薯怎样吃减肥
龚新宇副主任医师
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可以吃烤红薯或者是蒸红薯，而不要吃油炸红薯，因为油炸红薯中的热量较高，吃红薯减肥主要是因为红薯中的纤维素含量比较高，摄入体内能够促进肠道蠕动。可以在吃米饭、面条等主食之前少量的吃一些红薯，这样不但可以增加饱腹感，还可以降低其他主食的摄入。
减肥吃米粉会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
少量的吃一些米粉是不会引发肥胖的。但是吃的太多也会引发腹胀、便秘的现象，从而导致肥胖症状。从营养学的角度来讲，米粉中含有的纤维素含量比较丰富，少量的吃一些米粉可以加速肠道内废物的排除，起到减肥的作用。
减肥吃雪糕会发胖吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥吃雪糕会发胖。雪糕属于高热量、高脂肪、高糖分的零食，减肥的时候尽量选择不吃。减肥期间最忌吃这些高热量的食物，但是如果一直压抑自己对糖分的欲望，很可能会导致暴食症。不仅不利于减肥，而且对身体更是有害，给身体增加了太多的负担。如果很想吃雪糕，就选择低热量的一天来食用。
减肥果功效与禁忌
龚新宇副主任医师
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减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
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减肥可以吃煮毛豆的。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物。毛豆中的脂肪含量明显高于其他种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。
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