性别:女
年龄:53
问题分析:健康指导:你好,建议在日常生活中,要培养良好的饮食习惯和膳食结构。三餐一定要定时定量,最好吃到七分饱,不要暴饮暴食,食物要做得容易消化,建议晚餐可以食用小米山药粥,平日可以多喝一些蘑菇汤