性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：您好，经常性便秘建议您进行饮食调理和良好生活习惯的养成，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多运动，同时需要保持心情愉快，避免抑郁心情，影响身体健康，药物的治疗不建议进行，可能会损害肠道菌群，建议你可以喝酸奶喝蜂蜜水。
问题分析：健康指导：您好，便秘的原因有很多种，您可以先从食物和运动慢慢调理一下，看看有没有效果。在饮食上注意膳食纤维的摄入，注意食物多样化，多吃蔬菜和水果，早上可以空腹喝杯淡盐水或者蜂蜜水。
问题分析：健康指导：引起便秘的原因有功能性的和器质性的，可以去消化科进行胃肠道动力测试，判断便秘的类型。 个人认为还是应当从改善饮食习惯开始，多吃纤维素含量丰富的食物，包括蔬菜水果等，适当饮用蜂蜜等有润肠效果的食物。培养每日定时排便的习惯，平常可以定时揉腹，适当进行体育活动增加肠蠕动。 祝早日康复！
问题分析：健康指导：您好，根据您的症状，给您在饮食和生活方面提供一些建议，建议您在一日三餐中多吃富含膳食纤维的蔬菜，白天要多喝水，最好早上起床就喝一杯温的蜂蜜水。可以经常吃一些粗粮制品，像燕麦片，全麦吐司等等，都有利于缓解你的症状，另外适量的运动也是有帮助的，希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。
问题分析：您好，按照您描述的情况，如果便秘可以口服肠清茶或者麻仁润肠丸。要注意饮食，避免油腻，养成每天定时排便的习惯，不要憋便？每天早上空腹喝一杯温开水，有利于润肠通便。
问题分析：你这是长期饮食不当，肠火旺盛引起的症状，需要三分治七分养，建议平时多吃易消化食物，蔬菜水果，早晨起床后喝点蜂蜜，必要时配合麻仁润肠丸调理试试，症状缓解后可以停药，但要注意长期食疗，以免复发。
问题分析：你好，看你说的情况，经常是会有便秘的症状，这个是考虑肠道功能不太好有关，可以吃上润肠通便的药物来治疗也好的平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食方面要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
问题分析：习惯性便秘多与饮食，生活作息等相关，建议您注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，可以喝含有益生菌的酸奶，平时注意多加运动，不要长期久坐，可以用桃花沏水代茶饮，有良好的作用。希望我的回答对您有所帮助，麻烦评价。
问题分析：你好，经常出现便秘跟生活不规律，饮食不规律，精神压力过大，胃肠功能紊乱都有关系，建议平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果适当运动，保持心情舒畅，可以口服通便灵治疗。
问题分析：你好，一般经常性便秘多由于胃动力比较差、饮食不规律、运动量少有关系。可以吃麻仁润肠丸，一定程度缓解便秘症状，另外还要注意平时饮食宜清淡，忌食辛辣刺激的食物，饭后宜适当运动，避免久坐，平时注意多喝水，注意多吃水果和蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维素的食物。另外饮食要有规律，并养成良好的排便习惯。
问题分析：经常性便秘，大便干结，每周少于3次，胃肠蠕动减弱，平时饮食不规律，辛辣刺激东西太多，建议高钎维素饮食，多吃水果蔬菜，少吃豆制品。给予麻仁瑞肠丸，莫沙比利口服
问题分析：健康指导：你好 经常便秘的原因和肠道的局部的器质性病变 以及不健康的饮食的习惯有一定的关系 你需要多喝水 多吃些水果和蔬菜 避免熬夜的现象 避免辛辣刺激的食物摄入 少食多餐的好习惯 适当的进行腹部的按摩刺激 适当的服用些乳酸菌调节
