你好脸上有斑能长久服用维生素E

问题分析：你好，可以长期用维生素E涂于脸部配合维生素C口服。夏季做好防晒措施，避免暴晒。

问题分析：能长久服用。但是最好服用天然维生素E同时搭配维生素C美白效果会更好。

问题分析：你好不可以长期服用的。注意按医嘱进行必要的全面调理是最好的,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗
要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等

问题分析：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

问题分析：你好!维生素E为抗氧化剂之一，可用滋养皮肤，有抗衰老功效，亦可淡化色斑，可以内服和外用，外用将胶囊壳挤破直接涂抹于皮肤上即可，一般单独使用VE即可。

问题分析：你好，这个维生素E除了口服，每天晚上把维生素E扎破，把液体抹在脸上效果更好