性别：女
年龄：15
问题分析：健康指导：你好！很荣幸为您解答，合理饮食结合适当运动才是最健康有效的减肥方法，尤其是你正处于长个发育时期，蛋白质和钙质补充很有必要，若非太胖，不建议减肥，要减肥也应选择正确方法。
问题分析：未成年正是身体生长发育时期，如果长期不吃蛋白质，会造成营养不良影响身体生长发育的。
问题分析：健康指导：不一定会，长期不吃高蛋白质有可能是一种不健康的膳食习惯方式，青少年下是生长发育关键时期，蛋白质对维护正常的生长发育起重要的作用，摄入量必须维持在正常的生理需求量。否则会影响生长发育。不要盲目减肥，建议购买一本中国营养学会在2007年主编的《中国居民膳食指南》学懂正常膳食，正确维持体重。
问题分析：健康指导：你好，如果长期不吃高蛋白的食物，就会造成肌营养不良，皮肤没有弹性。食欲不振。血压低，皮肤黄 没有精神。容易得营养不良代谢性疾病。
问题分析：你好，根据你的描述这种情况是不会的，建议要多参加体育运动的
问题分析：你好根据您所说的症状长期不吃高蛋白肉也不会掉没的
问题分析：健康指导：如果没有丰富的蛋白质支撑，肌体的肌肉会慢慢损耗掉，而且基础代谢也会降低。免疫系统也会降低。所以，每天吃300毫升的鲜奶，一个鸡蛋，50克的肉、70克的鱼肉都是必须的。
问题分析：不会，只有吃高蛋白才长肉的观念是不对的，这是很大一部分人的观念错误，为什么？因为一些富含高蛋白的东西比如鸡肉鱼肉虾海鲜等，有些人吃了反而会增加内分泌失调比如长痘、月经不調，所以，高蛋白的东西要选择性的吃，瘦猪肉、牛肉可以多吃，而鸡肉羊肉肥肉鱼虾海鲜却要少吃，就连鸡蛋都是有限制的啊，这方面一定要懂
