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严重恐惧症该怎么办

性别:男

年龄:18

全部症状:
我是一个想象力很丰富得大到已经大于自己(覆盖自己)的程度的18岁男孩
我总会想到各种朋友们无法想象到的不同次元的内容 更准确的说是能很深刻的感受体验到 不仅仅是想到那么简单
最近一次我想到【眼眶】后 就感觉视觉范围内看到的所有的东西都局限在了眼眶内 视觉的边缘都是黑黑的 就好像是正在看一部正正方方的有局限性的电脑屏幕中显示的电影一样 让我无形中产生一种绝望感 突然间自由两个字就完全消失了 感到人的存在其实非常可悲 看到的东西.眼前的一切都很虚假 感觉这个世界很虚假 这种拘束会永远伴随着一个人 就是有这样的感受给自己心理暗示 越想越放大 越放大越严重 再快乐的事情也乐不起来了 想象到很严重很绝望的时候 感觉自己被判了死刑一样 然后突然就站不住了 控制不住自己的思想 像严重贫血一样 突然眼前一片黑 身体很无力的躺在地板上 让我感到很害怕 怕自己会不会因心理疾病而导致什么 就一直提醒自己 别人都没有这么想 只有我自己会这样想 只有我这么敏感这么傻 然后就很沉重无力的去放了一些比较欢快的音乐 希望能缓解这种心理 但没想到更严重 感觉音乐放出来的声音其实也很虚假 很受拘束
反正就是说感觉人类的视觉看到的这个世界看到的每一个物质 虽然有立体感 但感觉还是被局限住了 应该可以看到更细致更立体 怎么说呢 就好像我们能对比看到电影和看到真实世界的差距一样 虽然电影很清晰 但和现实视觉去比还是差很多 现在真实看到的就好像是看电影一样 应该有更真实的视觉感 而我正好被卡在了这个思想之间无法自拔
不知道能不能听明白 总之我最近开始经常被自己的想象力打败 我应该怎么办 想象是无法去控制的 它就好像是另一个比我精神意志更强大的意识住在了我的身躯里 能通过饮食方面生活习惯什么的去缓解这个病症吗



发病时间及原因:可能是因为小时候疯狂迷恋画想象画 想到什么就画什么 所以基本小时候的我是天天都在想一些奇奇怪怪的东西 感觉很自由 所以那就是让我后来导致现在的根本原因之一

治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许军杰 外科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

苏方杰 外科 极速问诊
一级丙等 威县枣科卫生室

问题分析:你好,一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状
意见建议:
一般是一些喜欢宅居,不愿出去的人常有社交恐惧,其实也好解决问题,只要走出去,多与人交流就行了,可以先试试自己的亲戚,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊,也就不惧生了

李丽 医师 皮肤科 极速问诊
个人诊所 陕西省汉阴县李丽门诊

问题分析:根据你的情况描述,应该是你的心里承受能力较差的问题,建议你学习有关知识,人对有些景物产生恐惧心理,是与缺乏这方面知识,不明白"其理"有关,当你明白世界上并不存在鬼怪时,恐惧情绪就会缓解。此外,尽量不要看恐怖片。

胡秀群 妇产科 极速问诊
河北省威县第二医院

问题分析:恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴人回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

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