荷叶加蜂蜜可以减肥吗？

问题分析：健康指导：蜂蜜加荷叶是有一定效果的但因人而异，容易反弹，会影响机体健康，关键是有没有良好的生活习惯的配合，建议食动结合，建议饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。从根本上进行减肥。

问题分析：健康指导：你好,荷叶长期食用有清火,开胃消食的作用,对于脂肪的代谢可能有轻微的促进,蜂蜜含糖量很高不太适合减肥,建议不要抱太大希望,应多做运动,少吃高脂肪高糖食物来减肥。

问题分析：荷叶加蜂蜜，确实具有一定的减肥效果，还可以起到美容养颜对身体是有一定的好处的。不过单纯的靠荷叶加蜂蜜水来减肥，自己平时不能够很好的控制饮食，和适当的锻炼，减肥是起不到效果的。所以最好的方法就是平时，一定要控制住饮食，每餐不要吃得太饱，也不要吃高热量食物，还需要下班之后，多运动跑步，才可以起到减肥效果的。

问题分析：荷叶性凉，润肠通便，蜂蜜也有如此功效，二者结合作用更强，有一定的减肥效果，但是减肥不能仅依靠喝点荷叶蜂蜜水就行了，还要结合运动锻炼、节食。

问题分析：效果不大，不过是减肥药物，但是太轻，所以效果一般

问题分析：减肥方法很多，荷叶加蜂蜜可以减肥的，但是需要坚持一段时间才行，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。