性别:女
年龄:11岁
问题分析:你好根据您所描述的情况。您觉得何时安全应该是一天喝水量的安全。建议在你口渴时候需要喝水时就喝,不必在口不渴的情况下喝水。养成良好的生活习惯注意加强体育锻炼,谢谢你的提问,祝您早日康复。