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医生您好,我正在减肥,中午可以

性别:女

年龄:19岁

医生您好,我正在减肥,中午可以吃馅饼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卢云锋 外科 极速问诊
三级甲等 安阳市人民医院

问题分析:您好很高兴为您解答,减肥中,馅饼热量大,偶尔一次可以吃的,不要吃的多了,偶尔一次,不要经常吃,很高兴为您解答!

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:减肥的原理主要是通过饮食和运动,控制脂肪的摄入,促进脂肪的代谢,饮食可以正常,但是要控制量,控制饮食结构,
你目前的情况可以吃馅饼,但是一定要控制好量,避免身体的脂肪类食物摄入过多,

刘宁 护士 外科 极速问诊
一级丙等 永年县临洺关镇北西街卫生所

问题分析:你好,你正在减肥中馅饼可以吃,建议适量,不能多吃。
减肥需要通过少吃多运动才可以有效果的。建议多吃蔬菜

汪兴磊 医师 外科 极速问诊
二级 六安市第六人民院

问题分析:你好,中午是可以吃的,对于减肥,你的年纪也不算大,不建议过于节食,以免引起营养不良,进而导致头晕困乏月经不调等等病情的
建议你最好还是需要多运动来消耗脂肪达到减肥的目的。单纯节食来减肥的话还是弊大于利的,最起码你要保证身体营养基本充足。长期饥饿的话,也可能会导致胃炎之类的,得不偿失

王颜 主治医师 外科 极速问诊
一级 内江师院社区卫生服务中心

问题分析:您好!减肥期间饮食要平衡,并不是一点饭都不吃,中午可以吃馅饼的,只要不暴饮暴食,不好影响减肥效果 的。
加强体育运动,按时吃饭,不暴饮暴食,不吃甜点、油炸、肥肉等食物,吃清淡食物,体重会逐渐下降的。

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备孕减肥可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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减肥时中午适合吃什么
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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吃三文鱼减肥吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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减肥期间可以喝脉动吗
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内科中日友好医院三级甲等
不可以,减肥期间要少吃含糖量高的食物,饮料的含糖量比较高的,可以适当的喝一些鲜榨的水果汁或者蔬菜汁。含有丰富的维生素,是可以促进排泄,清除肠道内的油脂,有利于减肥。
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
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