性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好很高兴为您解答,减肥中,馅饼热量大,偶尔一次可以吃的,不要吃的多了,偶尔一次,不要经常吃,很高兴为您解答!
问题分析:减肥的原理主要是通过饮食和运动,控制脂肪的摄入,促进脂肪的代谢,饮食可以正常,但是要控制量,控制饮食结构,你目前的情况可以吃馅饼,但是一定要控制好量,避免身体的脂肪类食物摄入过多,
问题分析:你好,你正在减肥中馅饼可以吃,建议适量,不能多吃。减肥需要通过少吃多运动才可以有效果的。建议多吃蔬菜
问题分析:你好,中午是可以吃的,对于减肥,你的年纪也不算大,不建议过于节食,以免引起营养不良,进而导致头晕困乏月经不调等等病情的建议你最好还是需要多运动来消耗脂肪达到减肥的目的。单纯节食来减肥的话还是弊大于利的,最起码你要保证身体营养基本充足。长期饥饿的话,也可能会导致胃炎之类的,得不偿失
问题分析:您好!减肥期间饮食要平衡,并不是一点饭都不吃,中午可以吃馅饼的,只要不暴饮暴食,不好影响减肥效果 的。加强体育运动,按时吃饭,不暴饮暴食,不吃甜点、油炸、肥肉等食物,吃清淡食物,体重会逐渐下降的。