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我今年34岁，工作稍微紧张一点

性别：女

年龄：34岁

我今年34岁，工作稍微紧张一点我就觉得自己不会呼吸（就是乎吸变得很浅，很弱），工作之后就觉得很累，喘不过气那样，请问医生我这是哪里出了问题？要怎样改善呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：这个不是躯体疾病的问题，还是你心理因素导致的，因为你紧张，那么就会导致出现一些不适，所以你主要还是调整好心态，增强自信，才能帮助你改善，方便话麻烦给个评价

聂舰洋 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 太原市商业职工医院

问题分析：你好，你的症状应该与精神情绪有关。应该自己主动做一下心里疏导缓解焦虑。比如深呼吸几下。或者转移一下注意力。必要时可以到精神卫生科就诊。

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