长期便秘，大便也不干，怎么办

问题分析：你这种情况考虑是胃肠功能弱导致的便秘。建议去中医用些汤药调理。多食蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，每晚按摩腹部。

问题分析：健康指导：您好，便秘的常见原因有痔疮，肛窦炎，或是习惯性便秘，建议多食新鲜蔬菜，增加食物中的纤维摄取量以促进肠蠕动，大量饮水，保持肠道清洁通畅。可以晨起一杯蜂蜜水。

问题分析：你好，根据你描述的情况，要想解决便秘，首先要改变自己平时的饮食习惯和生活习惯，平时饮食要清淡，易消化，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，不要久坐，要多喝水，多运动，多吃水果蔬菜。希望我的回答能对你有所帮助！

问题分析：健康指导：您好 ，根据您描述的情况来看 ，建议您日常要注意合理饮食 ，少吃油腻辛辣刺激的食物 ，多食一些绿色的蔬菜水果 ，每天要适当的运动 ，促进肠道蠕动

问题分析：健康指导：您好，如果大便不干燥，也没有什么不适症状，可以不用太过担心，每个人排便的规律都是不一样的，只要大便性状正常，排便规律即可。

问题分析：您好，根据您所描述的情况建议您要多食水果蔬菜，多喝水，多运动，可口服芦荟胶囊，番泻叶代茶饮，缓解便秘症状。

问题分析：你好，这个情况大便不干，又便秘，多是你脾胃不好，肠胃蠕动差，加上脾虚湿气重，大便粘腻不爽。这个情况建议你找当地优秀中医师把脉检查一下，明确后健脾化湿来处理。

问题分析：长期便秘，身体毒素积累难受，建议可以早上喝杯蜂蜜水，吃麻仁丸润肠通便，平时清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多饮水，必要时可以用开塞露塞肛用。

问题分析：您好根据您的情况考虑可能是平时饮食不规律导致的便秘的可能性大，如爱吃干果类，零食，饮水过少，活动少，都可能导致排便反射减弱而导致便秘的发生的，建议目前考虑给予通便茶泡茶饮，平时避免辛辣饮食，多吃水果，多饮水 ，多散步，祝早日康复，请对我的回复给予评价谢谢。

问题分析：你好，根据你描述的症状以及病情是便秘，需要饮食调节，养成排便习惯，必要时通便润肠药物。