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晚上经常惊醒,好像要从很高的地

性别:女

年龄:12岁

晚上经常惊醒,好像要从很高的地方掉下来一样,如果在床上,会抖一下,如果趴在桌子上,会不自觉的跺脚
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨阳 医师 内科
三级甲等 广东省第二中医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑是存在情志损伤、阴血亏虚的情况的。
建议平时生活要有规律按时作息,要避免情绪刺激可以面诊后选择服安神补脑液进行恢复的。

追问:需要服药吗?

回复:平时可以吃些优质蛋白类食物的,这样正气足,不会有问题的。

许荔 医师 内科
二级甲等 安阳县第一人民医院

问题分析:您好,根据您叙述的情况来看,这种情况很常见,在中医来讲这属于梦中惊悸,如果不太严重就不必治疗,平时保持心情愉快,祝您早日康复!

张晓萍 医师 中医科
二级甲等 信丰县中医院

问题分析:你好,有这种梦境不需要太担心,考虑是近期受到惊吓所致,建议平时注意调畅情志。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝容易惊醒是由于宝宝中枢神经兴奋性增高,大脑皮层发育不完善,睡眠较浅引起的,这种时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的,可以适当的检查宝宝体内的微量元素。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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内科北京大学第一医院三级甲等
睡觉的时候容易醒的原因如下:1.内分泌障碍:不健康的生活方式会导致内分泌障碍。长期处于内分泌失调状态会影响睡眠。因此,平时要减少不良习惯,提高睡眠质量。对女性来说,内分泌障碍不仅影响睡眠,还影响身体健康。2.气血不足:很多人应该知道气血不足。但是不知道的是,为什么气血不足会影响睡眠呢?因为如果身体器官得不到足够的气血,大脑的血液供应就会不足。没有足够的血液供应,大脑无法分泌褪黑素,最终导致失眠。因此,为了提高睡眠质量,要经常补充气血。
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1个月的宝宝睡觉容易惊醒应该注意增加午睡时间,因为有时候宝宝睡眠质量比较差,容易半夜惊醒,所以,父母需要注意宝宝的睡眠时间,如果晚上睡眠时间不够的话,可以增加宝宝午觉的时间。
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