昨天感冒了，然后今天一起床的时

问题分析：从你的描述分析来看，不是痧气，应该是上呼吸道感染引起的不适症状，可以口服三九感冒灵颗粒、康泰克、布洛芬片来快速改善症状。
同时要多饮白开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，适量运动，避免剧烈活动。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。

问题分析：你好，这种情况可能是 感冒导致的四肢乏力和精神不振的情况，可以服用点散列通加感康或者三九感冒灵来缓解症状，近期要多饮水，减少外出，多注意保持充足的睡眠才可，室内适量进行通风，减少去人多的地方。
平时要多注意保暖和休息，多 运动，增强抵抗力。希望我的回答能帮到你！