性别:女
年龄:21岁
问题分析:当然不好,最好在家休息,尽量不要去,经期不适合剧烈运动,而且爬山容易出汗,难受而且不卫生!可以适当运动但不能剧烈运动,尤其是爬山、跑步、打球等。好好休息比较好,有的是时间爬山,要对自己的身体负责啊。
问题分析:你好根据你的描述月经期间不能过度劳累,考虑影响正常经期甚至出现疾病。 你好月经期间禁忌生冷辛辣的食物注意下体卫生。不能着凉受冷避免影响健康。禁止性生活。
问题分析:你好,一般在月经来临期间尽量要注意多休息,不要做剧烈运动,像你这种情况你可以在月经干净以后再去爬山。
问题分析:你好,根据你情况,月经第三天可以去爬山的,多活动活动,有利于经血的排出。
问题分析:月经快要干净的时候锻炼更有用,这是没有科学依据的。月经第三天是否能爬山因人而异,如果到了第三天月经量不大,爬山的运动量也不大,那也可以去爬,如果第三天月经量还很大,爬山的运动量又将会很大,那建议还是等月经干净了再去。
问题分析:你好,月经得第三天,如果你身体素质好,是可以的,但是爬山的头一天要注意休息,穿鞋要舒服,不要喝冷水,吃冷食。
问题分析:你好,经期三天可以活动,避免过度活动,以免影响月经量。经期注意保暖,避免着凉。禁辛辣刺激及生冷食物。祝健康!
问题分析:您好,月经行经期间还是不建议过于剧烈的运动的,因为剧烈的运动或强体力劳动,一般都会导致 正在行经的月经的撤退,或月经量的突然性增多可以适当运动但不能剧烈运动,尤其是爬山、跑步、打球等。好好休息比较好,有的是时间爬山,要对自己的身体负责啊。
问题分析:你好,月经的第三天是月经量多的时候,最好不要做太劳累太剧烈的运动,对正常的月经量和月经周期会有一定影响的。建议月经期间不要进行体育锻炼,以免影响月经。
问题分析:你好,如果你现在的出血量不是很多那么是可以去爬山的,由于月经出血期间女性的身体比较娇弱,过度的体育锻炼可能会影响月经周期,建议你要慎重考虑。
问题分析:你好,如果月经出血比较少的,是可以适当运动一下,但避免剧烈运动,经期期间身体抵抗力会下降,避免劳累,以引起身体不适。避免紧张心情,注意休息和保暖,避免受寒,做好阴部卫生,加强营养。