问我天天白黑玩电脑手机的，头还

问题分析：您好，您的情况在中医上考虑为长期低头引起的软组织损伤和脑部供血不足，建议您最好还是找一个中医看看，可以采取针灸治疗。

问题分析：首先患者应该避免长时间的，接触电子类产品，减轻对头部的辐射作用，可以到室外适当的体育活动，接触呼吸新鲜空气，增加脑部的供血

问题分析：你好，经常出现头痛跟经常看手机及睡眠不足劳累过度有关系，建议你要注意休息，保证足够睡眠，适当运动慢慢调理就会好的。

问题分析：你好，建议你玩手机电脑的时间不宜过长，首先眼镜受不了，时间长了辐射很大对身体也不好。